Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Farinha de Puba, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Mandioca (Cozida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Mandioca (Cozida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , TACO Cuscuz de Milho com Sal (Cozido). Snacks/Sonstiges: TACO Cuscuz de Milho com Sal (Cozido), Pudim de Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liviamoon's Gewichtsverlauf
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