Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 119,66g.
Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Castanhas-do-Pará, Vagem, Arroz Integral, Brócolis, Laranja Pêra, Cebolas, Yoki Farofa. Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Cebolas, Laranja Pêra, Abobrinha, Ovo Cozido, Yoki Farofa. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Callebaut Chocolate 54.5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
palomachavesbr's Gewichtsverlauf
|