Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
137 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 84 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
418 kcal
|
Fett: 18,30g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Morangos, Vitória Uva, Mexerica. Mittagessen: Ateliê do Sabor Salada de Frango, Swift Isca Temperada de Filé de Peito de Frango com Bacon, Alcatra. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sopa de Legumes, Alcatra, Ateliê do Sabor Salada de Frango. Snacks/Sonstiges: Leão Fuze Camomila, Pipoca, Mexerica. mehr...
|
|
3445 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MoniqueORo's Gewichtsverlauf
|