Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: الخوخ, Pepsi 7Up, الخيار (مع القشرة), بلح, ملوخية, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, لحم البقر المشوي, سمن بلدي سمن بلدي. Mittagessen: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بسطرمة لحم البقر (المقدد), قطايف. Snacks/Sonstiges: مشمش Aprocit, القراصيا (الخوخ المجفف). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HAMSA 1's Gewichtsverlauf
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