davide tomasi's Notizen, 25 Apr 21

1825 kcal
77 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2021:
1731 kcal Fett: 39,57g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 196,87g.   Frühstück: Banana, Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo. Mittagessen: De Cecco Spaghetti , Coop Code di Gamberoni. Abendessen: Dimmidisì Insalata. Snacks/Sonstiges: Pane Bianco, Formaggio, Vino Bianco da Tavola. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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davide tomasi's Gewichtsverlauf


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