Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Pão Italiano, Nestlé Biscoito Negresco, Biscoito de Polvilho, Chá Verde, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Doce de Leite, Torrada Caseira, Cebolas, Sopa de cara com cenoura, Agrião. Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sopa de cara com cenoura. Snacks/Sonstiges: Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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