Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Blue Band Goede Start, Pindakaas, Beschuit. Mittagessen: Yoghurt (Vol), Appel, Gekookt Ei, AH Muesli 4-Granen. Abendessen: Hamburger, Italiaanse Bol. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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