Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 188,36g | Eiw: 179,22g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: 토마토, 달걀, 나탈리스 자몽주스, 소와나무 피자치즈, 스발리아 스발리아치즈, 또띠아. Mittagessen: 순두부찌개, 달걀, 찌게용 두부, 애호박, 감자. Abendessen: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 토마토. Snacks/Sonstiges: 애터미 유기농 올리브유로 구운 김, 스니커즈 스니커즈 땅콩, 딸기, 스발리아 스발리아치즈. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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