Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Калач, Грецкие Орехи, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков , Сахар, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Чернослив, Коркунов Молочный Шоколад, Чай с Молоком. Mittagessen: Косуля, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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