Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 방울 토마토, 호두, 한살림 연두부, 올리브기름, 군고구마. Mittagessen: 치즈 샌드위치, 샌드팜 아보카도에그샌드위치. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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