Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 260,87g.
Frühstück: 삼립 미니약과, 과일 참외, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 토마토, 삶은 계란, 단호박구이. Abendessen: CJ 바로먹는 황태구이, 삼양 짱구, 롯데 롯데샌드 파인애플, 새송이버섯, 요플레 클래식 요거트, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Sunnuts 하루견과. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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