Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 34,55g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 甜椒, 小紅蘿蔔, UCC 無糖黑咖啡, 洋蔥, 花椰菜, 南瓜, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 紅蘿蔔（冷凍）, Costco 無骨牛小排. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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