Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Творог 9%, Печень Говяжья, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Кириешки Сухарики, Кузя Мороженое. Abendessen: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|