Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Crackers, L-Men 2 Go Chocolate, Minced Garlic, Onions , ABC Kecap Asin, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kikkoman Gochujang, Champ Chicken Ball, Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Cooked Kale (from Fresh), Finna Sambal Bawang, Alami Daun Singkong, Fried Tofu , Fried Tofu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Coconut Meat, Coconut Water, Pineapple, Banana Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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shintrbl's Gewichtsverlauf
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