Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Мореслав Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец, Granolife Гранола Клубника-Малина, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Первый Вкус Молоко 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Киви, Milken Mite Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Першинский Творог Обезжиренный , Дикси Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.fad's Gewichtsverlauf
|