Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста, Янино Сметана 15%, Магнит Киви, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Гречка, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Лосось. Abendessen: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лосось, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гречка, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|