Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
119,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 103,69g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 359,49g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пирожок с Капустой, Bombbar Протеиновый Батончик, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Mittagessen: Роллтон Лапша с Говядиной. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Doshirak Чипсы Нори, Сухой Жареный Соленый Арахис, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|