Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Меренговый Рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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