Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Tchibo Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный Tchibo Golf Selection, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Kwidzyn Фасоль Белая, Домочай Хлеб Ароматный Особый, Савушкин Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Энфэс Ветчина Вареная Рубленая Княжеская. Snacks/Sonstiges: Евроопт Киви, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Nescafe Кофе 3 в 1, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Tchibo Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный Tchibo Golf Selection. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya_ia's Gewichtsverlauf
|