Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Клубника, Newa Nutrition Сгущёнка, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Рулет из лаваша со смородиной. Mittagessen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Хлеб Крестьянский Бездрожжевой (Гастроном), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|