Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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94 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Pepaya, Kurma, Ikan Lele. Mittagessen: Kacang Mete Sangrai Asin. Abendessen: Tempe Goreng, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Air Kelapa, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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