Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь. Snacks/Sonstiges: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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