Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Adez Latte di Avena, Conad Muesli. Mittagessen: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Surgelati), Uovo Sodo. Abendessen: Insalata Mista Verde, Involtini di Carne. Snacks/Sonstiges: Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Crackers Integrali. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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