Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Авида Кефир 1%. Mittagessen: Помидор Соленый, Оливковое Масло, Пирятин Король Сыров, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Лук, Картошка Печеная. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Европа Торт Пп Сливочно-Фруктовый , Konti Супер Контик с Кокосом, Магнит Банан, Виноград Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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