Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Low Fat Milk. Mittagessen: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Bakers Provita, Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives . Abendessen: Clover Feta Black Pepper, Peppadew Mild Piquant Peppers , Woolworths Rosa Tomatoes, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Bananas , Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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