Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Сушка, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Травяной Чай. Mittagessen: Круассан, Сосиска в Тесте, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mehr...
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267 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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