|
jh
|
113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 88,31g | Eiw: 223,01g | Kohlh: 58,83g.
Frühstück: Cepita Jugo de Naranja, Ser Yogurt con Cereales, Capuchino. Mittagessen: Capuchino, McDonald's Ensalada César con Grill. Abendessen: Chinchulin, Queso Provolone, Empanada de Carne, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). mehr...
|
|
3262 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|