Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
42,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ассорти, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат капустный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Флинт Гренки. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|