Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 12,02g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Mela, Verdura Cotta, Suzi Wan Noodles a Nido. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Pomodori Ciliegini, Salmone Cotto. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Mirtilli, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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