Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
124,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Бурятмясопром Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Грудка Индейки, Морская Капуста. Mittagessen: Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Fine Life Слива Замороженная, Замороженная Вишня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|