Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
109,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 132,23g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 260,53g.
Frühstück: Avocado, King Rijstolie, Ei, Speltbrood. Mittagessen: Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Plus Spelt Pistolets, Becel Light, Aardbeien, Garden Gourmet Vegetarische Filet American. Abendessen: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Droge Worst, Daiya Cream Cheeze Style Spread, Gerookte Chinook Zalm, AH Vers Sap Appel Peer Framboos, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
|