Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Красное Яблоко, Кальмар Отварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Abendessen: Кефир 1%, Тушеные Овощи, Зеленая Улица Томат Вяленый, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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