Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
104,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 74,66g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 284,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Mittagessen: Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой, Спартак Вафли Черноморские Топ, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Calve Майонез Легкий, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Abendessen: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
electrovoit's Gewichtsverlauf
|