Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 138,60g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Nopales, Carnisnack Carne Seca. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Calabaza, Great Value Mezcla California, Lechuga, Morrón, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Jell-O Gelatina Light, Plátano, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, HEB Almondmilk. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|