Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1542 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Kingsbury El Pan Perfecto, Red Spoon Hummus con Tahini. Mittagessen: Fruna Serranita, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Minuto Verde Arándanos, Pear, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Gourmet Carne de Soya. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas de Agua, Fruna Serranita. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cristianrojasn's Gewichtsverlauf
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