|
Weight 95
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Дары Природы Фундук , Пятерочка Банан, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Fusilli Tricolore, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Sonstiges: Окей Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Киви Резаный, Ашан Грецкие Орехи, Перекресток Хлеб Спортивный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|