Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 170,00g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Deli Sliced Ham, G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Cherry Tomatoes, Potato, Egg. Mittagessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cooked Garlic, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice. Abendessen: Tamale with Chicken, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Fried Floured or Breaded Fish, Bananas, Deglet Noor Dates, Mangos, Apples. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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