Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 348,58g.
Frühstück: Апельсин, Яйцо Всмятку, Сыр, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Славконд Зефир Бело-Розовый, Бон Пари Кислые Червячки, Финик, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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