Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 56,76g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Water , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Water , Green String Beans, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Utz White Cheddar Popcorn, Water . mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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