Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Water , Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Water , Wegmans Green Seedless Grapes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Campbell's Tomato & Sweet Basil Bisque. Abendessen: Water , Corn, Pork Chop, White Rice. Snacks/Sonstiges: Apple Juice. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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