Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 200,30g.
Frühstück: Oranges , Activia Black Cherry Yogurt, Wegmans Green Seedless Grapes. Mittagessen: Great Value Natural Apple Sauce, Lay's Original Potato Chips, Apples , Peanut Butter and Jelly Sandwich, Water . Abendessen: Green Peas , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Water . mehr...
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445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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