Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Taco Seasoning, Dole Shredded Lettuce, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Garden Fresh Gourmet Wild Mild Salsa. Snacks/Sonstiges: Pecans. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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