Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 10,99g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Tomates, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Mittagessen: Hai Yang Tilapia sans Peau, Asperge, Chayote. Abendessen: Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Selection Mixed Berries, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Vega Essentials Shake. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atsiri5's Gewichtsverlauf
|