Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебпром Хлеб Белый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|