Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Keten Tohumu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Elma, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın. Abendessen: Migros Elma, Hardal, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Banvit Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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