Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kurma, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dimsum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yudisgoku's Gewichtsverlauf
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