Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 23,95g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ghee. Mittagessen: Ghee, Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. Abendessen: Limon Suyu, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek. mehr...
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konstantes Gewicht
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noralisa's Gewichtsverlauf
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