josi38umu's Notizen, 26 Apr 21

resultado da jacada
102,4 kg Bisher verloren: 33,6 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
1192 kcal Fett: 33,51g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 143,86g.   Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alface, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Abendessen: Tomates Cereja, Alface, Seara Presunto, Pão Francês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Snacks/Sonstiges: Café 70 G de Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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