Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Nuez de la India, DIF Galletas Integrales . Mittagessen: Glico Pocky Chocolate, Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Vegetalistos Espinaca Baby, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Nopales. Abendessen: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Espinacas, Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: San Juan Claras de Huevo, HEB Greek Plain Yogurt, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Amaranto, Betabel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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