Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아메리카노, 파리바게트 BLT 샌드위치. Mittagessen: 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Abendessen: 아워홈 채소한가득, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ahnjae70's Gewichtsverlauf
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